serge83var
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 | Sujet: Tajine d'agneau aux pois chiches  Sam 16 Sep - 0:46 | |
| Tajine d'agneau aux pois chiches ( maroc )
Préparation : 20 mn
Cuisson : 2h
Ingrédients (pour 4 personnes) :
- 800 g de navarin d'agneau
- 400 g de pois chiches
- 1 boîte de tomates pelées (400 g)
- 2 gros oignons
- 2 gousses d'ail
- coriandre, persil, cumin, safran, mélange '4 épices', cannelle
- huile d'olive
- 1 morceau de sucre
Préparation :
Faire revenir la viande avec l'huile d'olive dans une cocotte en fonte.
Quand elle est bien dorée, enlever la viande et jeter l'huile
Préchauffer le four à thermostat 6/7 (200°C).
Dans la même cocotte, faire revenir les oignons et l'ail.
Quand ils sont bien dorés, mettre un morceau de sucre et recouvrir d'eau.
Faire réduire jusqu'à la caramélisation.
Remettre la viande dans la cocotte.
Ajouter la boîte de tomate, une cuiller à café de chaque épice, un peu d'eau, du sel et du poivre.
Mettre au four 1h30.
Sortir la cocotte du four et ajouter les pois chiches, puis remettre au four 30 minutes.  Rosé du Maroc ou Sidi Brahim | |
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Titange
Admin
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Date d'inscription : 14/09/2006
| | Sujet: Re: Tajine d'agneau aux pois chiches Ven 22 Sep - 10:37 | |
| hum , ça ma l air tres bon ce petit plat | |
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